Par
Willa Trenton, gynécologue
Mise à jour
4 août 2023
Nos recommandations sont évaluées de manière indépendante par notre équipe d'experts, qui comprend des gynécologues, des physiothérapeutes et d'autres spécialistes du périnée. Si vous cliquez sur les liens que nous fournissons, nous pouvons recevoir une compensation.
Présentation du produit
Perifit est le meilleur choix d'Amazon parmi les appareils de biofeedback "intelligents". Il s'agit d'un appareil médical qui surveille l'intensité et la qualité de la contraction des muscles du plancher pelvien, vous indique si vous contractez les bons muscles et rend la séance d'entraînement transparente grâce à des jeux amusants. Perifit est utilisé pour prévenir ou réduire des troubles tels que l'incontinence, le prolapsus ou les fuites urinaires. Il a également un impact positif sur la santé sexuelle en tonifiant les muscles du vagin.
Comment cela fonctionne-t-il?
Placez la sonde dans le vagin, connectez-vous sans fil à l'application, puis contractez et relâchez les muscles du plancher pelvien en suivant les instructions de l'application. L'appareil évaluera vos contractions de Kegel à l'aide du biofeedback. La sonde est équipée de différents capteurs qui détectent vos contractions et envoient les mesures à votre téléphone, ce qui vous permet de visualiser immédiatement l'effet en action.
Une partie dure généralement 2 ou 3 minutes, 10 minutes à la fois suffisent, et la fréquence recommandée est de 2 à 5 fois par semaine, en fonction de vos besoins et de votre condition physique. Les concepteurs de Perifit affirment qu'en deux semaines seulement, vous devriez constater des résultats qui vous permettront de vous sentir plus fort, plus confiant et plus maître de la situation. Plus vous vous entraînez, plus vous obtenez des résultats rapidement. En outre, l'application propose d'autres activités qui vous permettent de mieux visualiser et comprendre votre plancher pelvien.
Avec Perifit, vous pouvez choisir exactement ce que vous voulez entraîner et sélectionner l'un des programmes suivants en fonction de vos symptômes (un petit test vous guidera vers le programme le plus adapté) :
- incontinence par impériosité
- incontinence d'effort
- incontinence mixte
- bien-être sexuel
- post-partum
- prolapsus
- prévention
Chaque programme comporte 10 niveaux et utilise des schémas de contraction spécifiques qui ont été développés avec des spécialistes du plancher pelvien pour vous aider à obtenir un succès rapide et durable. Les spécificités de chaque entraînement sont décrites dans l'appli.
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Vérifier le produit sur le site de Perifit
Avis des clients
Dans l'ensemble, ce produit fait l'objet de commentaires positifs sur Amazon.
"Je ne saurais trop recommander cet entraîneur. Avant d'utiliser Perifit, je n'avais aucune idée de si je faisais mes exercices de plancher pelvien correctement ou de l'état de faiblesse de mon plancher pelvien après l'accouchement. Aujourd'hui, je peux évaluer ma situation, suivre mes progrès et m'entraîner bien plus longtemps que si je me contentais de presser de temps en temps. Le concept de jouer à des jeux vidéo en utilisant votre plancher pelvien comme une manette est littéralement génial. Je l'utilise depuis 2 semaines et je vois déjà les progrès..."
"J'utilise le Perifit depuis un mois maintenant, je n'ai manqué qu'un seul jour. La première semaine, aucune différence, malgré une amélioration constante de mes résultats. La deuxième semaine, j'ai pensé que les choses s'étaient améliorées. Le prix est élevé, mais il en vaut la peine car il a réglé le problème et je ne voulais vraiment pas penser à ce qui se passerait si la situation s'aggravait car je ne suis pas prête pour une vie de Tena Lady.
Exemple de jeu vidéo
Perifit porte l'expérience du jeu à un niveau supérieur par rapport aux autres des appareils de Kegel, tout en s'assurant que vous effectuez vos exercices avec précision. L'appareil y parvient grâce à la technologie du double capteur, qui mesure la qualité de vos exercices de Kegel en suivant les contractions pelviennes et abdominales, garantissant ainsi que chaque contraction est sûre et efficace. En fait, il vous épargne les devinettes que vous auriez à faire avec les boules de Kegel traditionnelles. Il possède plusieurs fonctions qui permettent d'apprendre à effectuer des contractions de Kegel parfaites, en vous aidant à éviter les erreurs que vous pourriez commettre en vous entraînant seul.
L'application Perifit est compatible avec la plupart des appareils Android et iPhone, et vous devez connecter votre Perifit via Bluetooth. Pas besoin d'être calé en technologie, l'application est simple à utiliser et les jeux sont inspirés des jeux mobiles les plus populaires auxquels tout le monde peut jouer, comme Flappy Bird. Nous avons été positivement surpris de voir que l'application reçoit des mises à jour régulières : de nouvelles fonctionnalités ont été ajoutées pendant que nous testions le produit, ce qui montre que l'équipe améliore activement le produit.
Le fait que l'expérience soit hautement gamifiée contribue à accroître la motivation, et de nombreux utilisateurs rapportent qu'ils sont impatients de jouer aux jeux dès qu'ils en ont l'occasion.
Avantages et inconvénients
AVANTAGES
- Il s'agit de la sonde connectée la plus évaluée et la mieux notée du marché.
- La différenciation des muscles pelviens superficiels et profonds permet un repérage précis des contractions défectueuses.
- L'application la plus complète avec une grande variété d'activités : 12 jeux, Kegel Coach, mode entraînement et plusieurs façons de visualiser les contractions du plancher pelvien.
- 7 programmes de formation différents adaptés à vos besoins : incontinence d'effort, bien-être intime, récupération post-natale...
- Les jeux sont amusants, ont des graphismes agréables et sont régulièrement mis à jour. Certains jeux sont multijoueurs, ce qui porte l'expérience à un niveau supérieur.
- Ils développent et améliorent leur sonde depuis 7 ans.
- Ils offrent une politique de retour de 100 jours et un service clientèle exceptionnel.
- Fabriqué en silicone de qualité médicale, étanche et facile à nettoyer.
- Équipe d'assistance à la clientèle performante.
CONS
- L'appareil ressemble à un jouet sexuel et possède un fil externe.
- Pas d'étui inclus.
- Taille unique.
Par rapport à d'autres produits :
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Conclusion
Après un examen approfondi de l'appareil Perifit, il apparaît clairement que ce produit constitue une solution novatrice et efficace pour ceux qui cherchent à renforcer et à surveiller leur plancher pelvien. Grâce aux commentaires positifs des utilisateurs, à la technologie intégrée de pointe et à une période de développement de 7 ans, nous sommes convaincus que Perifit est le premier produit de ce type disponible sur le marché aujourd'hui.
Toutefois, il est essentiel de souligner l'importance d'être bien informé et de consulter des spécialistes lorsque l'on opte pour un dispositif médical. Comme pour toute décision liée à la santé, il est primordial de disposer des bonnes informations pour s'assurer de faire le meilleur choix en fonction de ses besoins individuels. Cela dit, pour celles qui recherchent un mélange de plaisir et d'efficacité dans leur parcours de santé pelvienne, Perifit semble être un choix convaincant et excellent. Les mises à jour régulières de l'application, le dévouement au service client et l'efficacité même de l'appareil font qu'il est difficile de le négliger. Nous encourageons toutes les personnes qui envisagent d'acquérir un appareil de cette nature à explorer ce que Perifit a à offrir et à l'évaluer en fonction de leurs objectifs de santé personnels.