Elvie Trainer est un appareil de Kegel "intelligent" qui utilise la technologie du biofeedback pour mesurer la force et le mouvement d'une contraction et vous permet de visualiser le mouvement du plancher pelvien en temps réel.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Placez la sonde dans le vagin et contractez les muscles du plancher pelvien en suivant les instructions de l'application. L'appareil évaluera vos Kegels à l'aide du biofeedback. La sonde est équipée de capteurs qui détectent vos contractions et envoient les mesures à votre téléphone, ce qui vous permet de visualiser immédiatement l'effet. Il mesure à la fois la force et le contrôle, ainsi que votre capacité à détendre vos muscles.  

Au moment de l'entraînement, vous insérez l'appareil et vous vous connectez sans fil à l'application. L'application vous guide tout au long d'une série d'exercices et vous fournit un retour d'information en temps réel en réponse à vos Kegels. Les séances d'entraînement durent généralement 5 minutes et vous pouvez les faire aussi souvent que vous le souhaitez. Elvie recommande de les faire trois fois par semaine. Les développeurs d'Elvie affirment qu'il ne faut qu'un mois d'exercices de routine pour voir une différence.

Avec l'Elvie Trainer, qui ressemble à un petit œuf vert pâle, vous suivez les instructions à l'écran et déplacez une pierre précieuse avec les contractions de votre plancher pelvien. Par exemple, un exercice vous demande de vous contracter et de vous détendre rapidement, en atteignant des cibles avec votre pierre précieuse. Un autre consiste à maintenir votre pierre précieuse dans une cible ou à suivre un modèle. Au total, il y a 6 exercices différents visant à améliorer différentes compétences : "Apprendre le contrôle", "Construire l'endurance", "Améliorer l'agilité"... Vous pouvez choisir votre objectif d'entraînement en fonction de vos besoins et de la fréquence d'utilisation, et l'application élaborera un programme d'entraînement en conséquence. Plus vous vous entraînez, plus vous accédez rapidement à de nouveaux niveaux, qui sont au nombre de quatre. Vous pouvez suivre votre progression depuis les 10 dernières séances d'entraînement et observer l'évolution de votre score VL, qui correspond à la force de vos pressions.

Elvie est compatible avec tous les appareils iOS et Android, jusqu'à l'iPhone 4S.

AVIS DES CLIENTS

Dans l'ensemble, ce produit fait l'objet d'avis positifs sur Amazon, même si certains utilisateurs signalent des problèmes de connectivité Bluetooth.

"Je suis à 6 semaines de traitement et je voulais vous dire que je peux maintenant faire des sauts en étoile pour la première fois depuis que j'ai eu mes enfants, il y a presque 30 ans ! Les symptômes de l'incontinence d'effort et de l'incontinence par impériosité ont progressivement disparu.

"J'ai été très enthousiaste en découvrant ce produit, car j'ai des problèmes d'incontinence d'effort depuis un certain temps. J'ai eu recours à la physiothérapie par le passé avec succès, mais je n'aimais pas avoir à me rendre sur place pour obtenir un retour d'information. L'appareil que j'ai acheté devait être "lu" par le physiothérapeute. Je voulais quelque chose que je puisse utiliser moi-même. J'aime tout ce qui concerne Elvie, sauf que je n'arrive pas à le faire rester à l'intérieur. Peut-être que mon plancher pelvien est trop faible. J'ai cherché sur le site web d'Elvie, mais je n'ai pas trouvé de moyen de poser la question de savoir si je faisais quelque chose d'incorrect. De plus, il perd souvent la connexion à l'internet alors que le téléphone est posé sur mon abdomen. Est-ce que quelqu'un d'autre a eu le même problème avec le fait qu'il ne reste pas à l'intérieur ? J'aimerais résoudre ce problème d'une manière ou d'une autre. Pour l'instant, cela me fait repousser les exercices parce que c'est tellement frustrant...."